اسلاید شماره دو اسلاید اسلاید4 اسلاید5 اسلاید6 اسلاید8 اسلاید11
مطالب مرتبط اقتصاددان کوچک آرتور قلکش را می‌شکند سلمانی عمو جد چارلی و شنل جدیدش فنجانی برای هرکس تقسیم عادلانه نامه به پدر پدران غایب روایت 111 قصه «شب های شیرین» راه هنرمند فلسفه تنهایی صبح جادویی روانشناسی عزت نفس 5 زبان عشق آداب معاشرت به زبان آدمیزاد گذر از رنج جدایی و پیوند دوباره با... در جستجوی کودک فراموش شده قدرت سادگی نسخه اضطراب را بپیچید راه انسان شدن عشق، کار و منزلت مرگ در می‌زند چگونه اروین یالوم شدم چگونه بهتر و راحت تر صحبت کنیم چگونه از تنهایی لذت ببریم بدن هرگز دروغ نمی‌گوید خانواده درمانی(مفاهیم اساسی، نظریه... کتاب جامع زوج درمانی خانواده درمانی(تضمین درمان کارامد) هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر خانواده درمانی اصول مشاوره پیش از ازدواج مجموعه 12 جلدی کتاب های کار کومن کاش پیش از طلاق میدانستم طرحواره درمانی زندگی خود را دوباره بیافرینید سوگ و داغدیدگی در کودکان و نوجوانان مشاوره و درمان سوگ درمان های عجیب میلتون اریکسون زندانیان باور مهارتهای زندگی کاش قبل از ازدواج میدانستم قدرت یک زن اختلال استرس پسا رمانتیکی SOS! کمک برای والدین درمان و به سازی رابطه ها. جلد 2 درمان و به سازی رابطه ها. جلد 1 جدایی معنوی آموزش مهارت های ارتباط زناشویی مشاوره با سالمندان کاربردهای خود هیپنوتیزم درمانی چگونه عشقی را که می خواهیم بیابیم راز سایه بهتر نیست به جای دعوا با هم صحبت کنیم... کنترل خشم 11 قانون جذابیت ارتباطی سکوت تفکر، سریع و کند قدرت عادت هنر شفاف اندیشیدن چشم هایش پیوند زخم خورده آفرینش عشق دنیای شیرین بچه داری روانشناسی رنج دروغ هایی که به خود می گوییم جسم زن جان زن قصه عشق مادر کافی ازدواج بدون شکست روان درمانی و مشاوره با مسلمانان ماندن در وضعیت آخر تمرین نیروی حال نیروی حال شفای زندگی تربیت مسموم دژخیم عشق قصه درمانی عشق ویرانگر هنر درمان کتاب ماه
شهامت

شهامت

نویسنده: دبی فورد

مترجم: فرزام حبیبی اصفهانی

ناشر: لیوسا

مفهوم شهامت از دیدگاه نویسنده کتاب، رسیدن به این درجه از آگاهی است که مسئولیت باورهای اشتباه گذشته‌تان را بپذیرید و در نهایت، حقایقی جدید را برگزینید. دبی فورد خود، در این کتاب همین کار را می‌کند. او صادقانه و با شهامت از این دگرگونی با شما سخن می‌گوید. او برداشت همیشگی خود را از خویش تغییر می‌دهد و حقایقی جدید را برمی‌گزیند؛ حتی نسخه‌ای بی‌نظیر برای پیمودن این راه در اختیار همگان قرار می‌دهد. صداقت باورنکردنی دبی اوج شهامت اوست.

در کتاب شهامت، شما یاد می‌گیرید که آنچه شما را اسیر ناامیدی و افکار پوچ کرده است و همه احساس ناتوانی و ضعفتان چیزی نیست جز توهمی از گذشته، چیزی نیست جز ترس‌های حقیقی یا خودساخته‌ای که در ناخودآگاهتان ریشه دوانده است. شما متوجه می‌شوید هر چالشی که متحمل شده‌اید برای آزار یا ناتوان کردن شما نبوده است، بلکه فرصتی برای قوی‌تر شدن، شجاع‌تر شدن و شناخت بیشتر خود حقیقی‌تان بوده است. می‌فهمید همه موانعی که سر راهتان قرار گرفته‌اند درحقیقت، فرصتی برای چیره شدن و در نهایت، تکامل شما بوده است. وقتی به زندگی‌تان نگاه می‌کنید می‌بینید همان چیزهایی که زمانی مایه ترس و ناامیدی شما بود اکنون عشق، شهامت و امید برایتان می‌آورد. همچنان که به مبارزی شجاع تبدیل می‌شوید، خود را در هر پیشامدی قوی‌تر و محکم‌تر حس می‌کنید. آن‌قدر اعتمادبه‌نفس دارید که برای آنچه می‌خواهید، مقتدرانه قدم بردارید. دیگر خود را زنی ناتوان و ترسو نمی‌بینید، بلکه آنچه را به‌راستی هستید می‌بینید؛ یعنی زنی با شهامت، بااعتمادبه‌نفس و با تواتمندی‌های بسیار.

به این ترتیب، در ذهنتان تصویری جدید از خود می‌سازید و از آن‌ که هستید احساس بسیار خوبی خواهید داشت. می‌دانید می‌توانید از پس هر کاری، که دوست دارید انجام دهید، برآیید. شما مبارز راه حقیقت خواهید بود و این راه با حقیقت خودتان آغاز می‌شود: گوش سپردن به صدای خرد و ندای خود والاترتان. شما پاسدار الهامات الهی و جستجوگر طرح الهی زندگی‌تان خواهید بود. در این هم نوایی، شما تصویر کهنه‌ای را که از گذشته در ذهن داشتید فراموش می‌کنید و قدم به دنیای اعتماد، شهامت و قدرت می‌گذارید.

کشف این مبارز درون، دنیای شما را از آنچه اکنون هست به کلی دگرگون می‌کند و قدرت رویارویی با همه چالش‌هایی را که هر روز سر راهتان قرار می‌گیرد در اختیارتان می‌گذارد. به جای آنکه مجبور باشید شک و بی‌اعتمادی‌تان را زیر کت‌ و شلوار اتو خورده و رسمی خود پنهان کنید، می‌توانید لباس پر زرق و برق اعتمادبه‌نفس و شجاعت را به تن کنید که بسیار برازنده شماست.

در بخشی از کتاب شهامت می‌خوانید:

شهامت هدیه مقدسی است که درون همه شما وجود دارد و به محض آنکه آمادگی یکی شدن با آن را پیدا کنید از آنِ شما خواهد شد. هنگامی‌ که به شهامت خود آگاه می‌شوید به نیرویی مهیج و قدرتمند تبدیل می‌شود که شما را به طبیعت ناب و اصیلتان نزدیک‌تر می‌کند. بزرگ‌ترین نشانه شهامت این است که خود را همان‌گونه که هستید بدون هیچ شرم، بهانه، یا نقابی ببینید و بپذیرید. شهامت حقیقی فقط احساس قدرت و اعتمادبه‌نفس نیست، بلکه پذیرش صادقانه و ابراز وجود حقیقی خودتان است. فقط تصور کنید که اگر به‌ راستی خودتان را باور داشته باشید، چه حسی خواهید داشت. فقط با شهامت یک مبارز است که دیدگاهتان، حقیقت وجودتان و حضورتان در این جهان اهمیتی دیگر خواهد داشت و این‌ها همه حق مسلم شماست و نیازی نیست که برای آن بجنگید.

شهامت یک مبارز کلید رهایی شما در زندگی خواهد بود. آیا می‌توانید تصور کنید آن‌قدر اطمینان‌به‌نفس دارید که خود را همان‌گونه که هستید آزادانه و صادقانه بپذیرید. می‌توانید تصور کنید آن‌قدر اطمینان‌به‌نفس دارید که خود را در همه حال همان‌گونه که هستید نشان دهید؟ از ابراز وجود و از مطرح کردن خود نهراسید؟ شهامتِ ابراز تمام جنبه‌های وجودتان را داشته باشید نه فقط جذابیت‌هایتان را. رهایی حقیقی زمانی فرا خواهد رسید که مجبور نباشید خودنمایی کنید یا افکار، احساسات و باورهای حقیقی خود را پنهان کنید؛ زمانی که شهامت دفاع از حقیقت خود و به زبان آوردن موهبات خویش را داشته باشید، زمانی که مبارز باشهامت وجودتان را در آغوش بگیرید.